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Come perdere i chili in eccesso:la verità sugli esercizi

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Perdere peso è uno dei propositi più comuni ma non è detto che fare esercizio fisico sia il modo migliore per raggiungere l’obiettivo, gli scienziati spiegano perchè l’allenamento non sempre funziona. Come perdere i chili in eccesso?sembrerebbe scontato: ci si muove di più, si bruciano calorie, si dimagrisce. Ma le cose vanno dievrsamente, gli esiti […]

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