Conoscere la dieta vegetariana Col passare del tempo l’interesse per la dieta vegetariana è aumentato anche grazie a vicende come la “mucca pazza” e la aviaria, malattie portate dalla carne di animale. Ci sono però tante persone che scelgono questo modello alimentare per delle convinzioni ideologiche, mentre altre perché ritengono che la dieta vegetariana sia [...]

Le cose da non fare se si vuole perdere peso Avere il giusto peso forma, oltre ad essere molto piacevole visivamente è fondamentale per il benessere psico-fisico dell’organismo, il peso in eccesso, soprattutto quando è molto, può provocare seri danni alla salute. Il primo passo da fare per iniziare una dieta è l’accettazione, il riuscire [...]

Curare la cellulite con rimedi naturali Prima di spiegare come agire per curare la cellulite, ci soffermeremo sulla sua origine e definizione per cercare di spiegare al comune lettore di cosa stiamo parlando. La cellulite, dal punto di vista scientifico, è un infiammazione dei tessuti mentre nel linguaggio comune si tratta di eccesso di sostanza [...]

Le verità e le bugie sulle diete Mettersi in forma o riacquistare la linea persa è un po’ il sogno di tutti coloro che con il passare del tempo si sono lasciati andare senza pensare alle conseguenze. Una volta toccato il limite, molti si rendono conto che è il caso di fare qualcosa per porre [...]

La dieta e i consigli per perdere 20 kg La sola idea di dover perdere 20 kg spesso scoraggia qualsiasi tentativo di dieta, non tutti credono che sia possibile raggiungere questo obiettivo, nemmeno con una scadenza a lungo termine. La verità è che con voglia e costanza niente è impossibile, soprattutto se si sceglie un [...]

Menù disintossicante della domenica. Programma per una prima disintossicazione in 24 ore 7.30 Appena svegli un bicchiere di limonata 8.00 Colazione. Macedonia di frutta (fragole, lamponi, more, mirtilli e ciliegie). Una mela, una pera, yogurt biologico e una manciata di mandorle fresche (non tostate nè salate) Spuntino di metà mattina. Un bicchiere di limonata, una [...]

Rimedi naturali Ormai è chiaro che tenere normali i livelli di colesterolo nel sangue è importantissimo per la nostra salute, prevenire e intervenire ci aiutano a tenere lontane malattie come infarti ed ictus. Il colesterolo appartiene alla famiglia dei lipidi steroidei, è un componente delle membrane cellulari, un precursore degli ormoni steroidei, dei Sali biliari [...]

Ecco come fare la dieta del Limone Giorno di disintossicazione 1-1 ½ Limoni – spremuti (2 cucchiai di succo di limone) 300ml acqua filtrata 2 cucchiaini di sciroppo d’acero di qualità biologica (o una stecca di cannella, se si preferite) Un pizzico di pepe di Caienna. Per rendere la vostra limonata, mescolare 2 cucchiai di [...]

La Dieta del limone, una taglia in 7 giorni. Con questa dieta perderete peso in una settimana, ecco il programma settimanale. E’ una delle diete più semplici e delle più efficaci che potete provare. Il limone può avere effetti sconcertanti sulla perdita di peso, quindi se volete aumentare la vostra vitalità, eliminare le tossine, sbarazzarsi [...]

La dieta paleolitica non è mai stata inventata esiste da sempre: si tratta di mangiare ciò che mangiavano i nostri antichi antenati! Nel 1985, l’americano dottor Eaton dichiara la dieta paleolitica dell’età pietra come la dieta ‘ideale’. La dieta paleolitica La dieta paleolitica, anche conosciuto come la Dieta dell’uomo delle caverne  non ha mai voluto [...]