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Dimagrire in pausa pranzo: prepariamoci un sandwich

panino sano

Quante volte abbiamo sentito dire che fare dieta fuori casa è impossibile? E che non è corretto saltare il pranzo a lavoro? E Tante. Quante volte abbiamo messo in pratica questo consiglio? Forse non moltissime: spesso, quando si vuole salvaguardare la linea, si fa il grande errore di rinunciare a qualche alimento, e peggio ancora […]

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