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Il Pilates e la Gravidanza

pilates in gravidanza

La gravidanza è una fase della vita magica per ogni donna e ci sono modi per viverla all’ottimo, uno di questi è il pilates. Anche se nella fase pre-parto è importante consultare prima il medico e in ogni caso è consigliabile iniziare l’attività dopo il primo trimestre, specialmente se prima della gravidanza non si ha […]

Consigli sulla Gravidanza baricentro, controllo, dieta, parto, Pilates, pre-parto, precisione, respirazione, schiena

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