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Come perdere peso con un tapis roulant

tapis roulant

Correre, camminare, pedalare, nuotare: tutti verbi che stimolano le endorfine al solo leggerli per i più sportivi, mentre fanno sudare i più pigri al solo ascoltarli. D’estate ognuna di queste attività, però, non ha solo un fine bruciagrassi, ma si lega profondamente anche al maggiore contatto con la natura e con la voglia di stare all’aria aperta e al sole. Tuttavia l’estate ha ormai preso il treno di ritorno da poco meno di una settimana, e queste attività risentiranno presto del ritorno della pioggia, del freddo e dell’ora solare.

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