Zucchero, yogurt, panna, latte, uova, cocco. Non sono gli ingredienti di una rica prima colazione, ma quelli dei tuoi nuovi cosmetici, naturalmente fai da te. Prendersi cura di noi stesse sfruttando gli ingredienti della cucina è un piacere che non conosce il passare del tempo. E’ se le nostre nonne lo facevano perchè, allora, i […]
A casa come in un beauty farm
Il piacere di un bagno rigenerante In una pausa di relax non può mancare il rito del bagno preceduto da un leggero scrub su tutto il corpo, per eliminare le impurità della pelle e lavare via le tensioni accumulate. Dopo esserti risciacquata sotto il getto tipeido della doccia, riempi la vasca di acqua a 36-38°, […]
Il metodo Feldenkrais per ristabilire benessere
Il metodo Feldenkrais è un nuovo metodo rivoluzionario che serve per utilizzare al meglio le nostre risorse. E’ stato ideato da un fisico ingegnere israeliano e sfrutta movimento e autoconsapevolezza per ristabilire uno stato di benessere totale. Addio rigidità muscolari, dolori e tensioni psico-fisiche. Tra le discipline recentissime ecco quindi il metodo Feldenkrais, semplice e […]
Seno up, consigli utili per migliorare tono e profilo
Se l’epidermide di questa zona delicata manca di elasticità e di tono, il seno, soprattutto se voluminoso ne risente. Essendo costituito da ghiandola e grassi ma privo di muscoli propri, la funzione di sostegno dipende soprattutto dal rivestimento cutaneo che gli permette di resistere alla forza di gravità e, solo in minima parte, dai pettorali […]
Perdere grasso sui fianchi
Tutti sappiamo che dieta e sport sono indispensabili e che scorciatoie non ce ne sono, ma sappiamo anche che estetica e cosmesi molto spesso ci possono venire in aiuto con trattamenti mirati, indispensabili per ottenere una silhouette più tonica e snella. Se il problema è appunto perdere grasso sui fianchi, non dimentichiamo che spesso è […]
