DietaeLinea.it

Come dimagrire e rimanere in forma.

  • Home
  • Alimentazione
  • Dieta
  • Esercizi
  • Bellezza
  • Curiosità

Come stimolare la memoria?

memoria

Mentre lo sport sta vivendo il suo momento di gloria sono molto coloro che trascurano uno degli organi più importanti: il cervello, ma anche lui come gli altri muscoli ha bisogno di attività fisica e di un’alimentazione adeguate per restare in forma e funzionare normalmente. Ecco alcuni consigli per stimolare la memoria: smettere di coccolare […]

Alimentazione sana alimentazione sana, colesterolo, crostacei

Stili di vita e alimentazione

alimentazione sana stile di vita

L’alimentazione è un determinante di salute individuale e sociale L’alimento non è solo un’insieme di sostanze da ingerire a scopo nutritivo, ma e anche è soprattutto una forma sociale e culturale, che assume significato differente in società diverse o in gruppi eterogenei all’interno di una stessa società. Le differenze gastronomiche tra Paesi, regioni, classi sociali […]

Alimentazione sana alimentazione sana, calorie, dieta

La salute nel piatto, più calcio sulla tavola

calcio

Basta una scaglia di grana per soddisfare metà del fabbisogno giornaliero del prezioso minerale. Ma chi non ama o non tollera i latticini può attingere a diverse forme alternative. E trovare nel sole e nell’esercizio fisico due preziosi alleati per il benessere delle ossa. Calcio uguale latte, oppure grana, abbiamo sempre pensato. Ma c’è chi […]

Alimentazione sana alimentazione sana, benessere, calcio, calorie, diete, grana, latticini

Prugne, mirtilli, kiwi: contro l’invecchiamento ci vuole una macedonia

macedonia

Salute di ferro, zero tumori, ossa robuste e pelle sempre giovane? Mangia tanti mirtilli, kiwi e prugne. Uno studio di quattro anni condotto in Trentino svela le proprietà antitumorali dei mirtilli: ricchissimi di antiossidanti, proteggono anche dalle malattie coronariche. A rinforzare le ossa sono proprio le prugne. Secondo i ricercatori dell’Universita della Florida è in […]

Alimentazione sana alimentazione sana, antiossidanti, antociani, diete, kiwwi, mirtilli, prugne

© Copyright 2022 Dieta & Linea · Tutti i Diritti Riservati ·