I frutti rossi sono ricchi di antiossidanti che fanno bene a tutte le cellule Manda a tappeto i radicali liberi e ti sentirai bella e fresca come una ragazzina. Si perche sono loro i veri responsabili dell’invecchiamento cellulare, per combatterli ci vuole tutta la dolcezza delle fragole, tanto che il Dipartimento Americano per l’agricoltura le […]
Quando la vitamina C va in fumo
I rischi di carenza da vitamina C nei fumatori e la necessità di reintegrare tempestivamente La vitamina C è un antinfiammatorio naturale, aumenta le difese proteggendo l’organismo da attacchi virali ed è fondamentale per il buono funzionamento delle cellule. In altre parole la vitamina C si ocmporta come antivirus per il nostro sistema immunitario. Inoltre […]
Il té verde: ottimo antiossidante per prevenire l’invecchiamento
Il té verde fa bene alla salute: lo dicono tutti. Questa bevanda d’origine giapponese merita da qualche anno l’attenzione dei ricercatori, medici, nutrizionisti e consumatori in generale. Pare che abbia più di un effetto benefico, e perciò da qualche anno si consiglia l’assunzione regolare di tè verde nella colazione, merenda o come spuntino. Il tè […]
